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魷魚烹調(diào)技巧（魷魚烹調(diào)技巧圖解）

更新時(shí)間：2023-07-29 00:06:38作者：佚名

魷魚烹調(diào)技巧（魷魚烹調(diào)技巧圖解）

1、食材：魷魚300克，蒜苔50克。

2、首先將魷魚處理干凈，然后從頭部切成小塊，再將蒜苔切成段狀備用。

3、鍋中燒水，將魷魚冷水下鍋，水開之后再煮兩分鐘，然后撈出來備用。

4、鍋中燒油，油熱之后放蔥姜蒜、干辣椒、蒜蓉辣醬炒出紅油，放入孜然和生抽炒香。

5、將魷魚和蒜苔下鍋炒至斷生，加入雞精和白糖，翻炒入味即可完成。

本文標(biāo)簽： 魷魚烹調(diào)技巧  

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