更新時(shí)間:2023-08-18 00:23:53作者:未知
1、材料:法棍面包半根、芝士3片、火腿4片、雞蛋1個(gè)、西紅柿1個(gè)、生菜3片、美奶芝。
2、雞蛋帶殼煮熟,涼后切片。
3、火腿皮稍微煎一下,煎過(guò)的火腿片更香。
4、將法棍面包切成兩半,取一半從側(cè)邊將法棍切開(kāi)2/3。
5、將生菜,火腿片,奶酪片,西紅柿片,雞蛋片加入法棍中,擠上一些美奶芝即可。
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1、材料:法棍面包半根、芝士3片、火腿4片、雞蛋1個(gè)、西紅柿1個(gè)、生菜3片、美奶芝。2、雞蛋帶殼煮熟,涼后切片。3、火腿皮稍微煎一下,煎過(guò)的火腿片更香。4、將法棍面包切成兩半,取一半從側(cè)邊將法棍切開(kāi)2/3。5、將生菜,火
2023-08-18 00:23
1、將肉及菜洗凈備用。2、肉切丁或小片,用生抽和料酒腌制一會(huì)。3、將菜切絲或小片,水粉條切段。4、調(diào)料切末。5、上鍋加少許油,6成熱時(shí)放入整?;ń氛ㄏ銚瞥觯蠡?,牛肉和姜下鍋爆炒,變色后撈出備用。此時(shí)上鍋燒水燒開(kāi)。6、炒
2023-08-18 00:22
1、五花肉切大段,下鍋焯水后切薄片。2、把切好的肉片碼放在小盆里,倒入料酒。3、倒入兩勺生抽,拌勻。4、放入生姜片、香葉腌漬24小時(shí)。5、把腌漬好的肉片碼放在鋪有錫紙的烤盤上,抹上烤肉醬。6、把盛有肉片的烤盤放入烤箱,溫
2023-08-18 00:20
1、首先準(zhǔn)備食材:豬里脊,雞蛋,面包糠,洋蔥,小魚(yú)干,鹽,胡椒粉,醬油,醪糟,紫菜碎。豬里脊橫刀切成1厘米的厚片。用刀在中間劃上幾刀,再用到背輕輕剁幾下,加鹽和胡椒粉腌制15分鐘。小魚(yú)干去頭洗凈,在鍋中干炒,沖入水,煮開(kāi)
1、在鍋中加入水煮沸,放入番茄焯水30秒。2、番茄去皮切丁。3、蒜切末。4、洋蔥切末。5、鍋中燒油,將肉末放入鍋中煸炒至肉末變色。然后加入蒜片、洋蔥末翻炒均勻。6、然后再將番茄倒入鍋中翻炒均勻后,倒入番茄沙司、鹽、黑胡椒
2023-08-18 00:16
據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。
2023-08-18
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