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1、食材：糯米250克，山藥100克，干紅棗6顆。

2、首先將山藥切碎；將干紅棗浸泡去核，洗干凈；糯米浸泡20分鐘；糯米用旺火煮開，再用文火熬十五分鐘；八成熟的時(shí)候放入紅棗，然后再將山藥粉放入鍋中；攪拌均勻以后繼續(xù)熬制15分鐘即可。

3、提示：由于糯米容易粘稠，所以水一定要放的多一些。