更新時(shí)間:2023-03-26 04:29:57作者:佚名
1、主料:蘋果1個(gè)。
2、輔料:酸奶1碗。
3、配料:蜂蜜1湯勺。
4、準(zhǔn)備1碗酸奶。
5、湯勺蜂蜜備用。
6、蘋果去皮備用。
7、在蘋果上劃幾刀。
8、直接將蘋果塊切于酸奶碗中。
9、加入1湯勺蜂蜜攪拌均勻即可。
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1、食材:即食燕麥40g、椰蓉70g、杏仁粉20g、椰子油10g、蜂蜜10g、抹茶粉5g、酸奶10g、草莓5g、藍(lán)莓5g。2、即食燕麥打碎。3、加入椰蓉、杏仁粉和抹茶粉,攪拌均勻。4、加入椰子油和蜂蜜,攪拌均勻。5、倒入
2023-03-26 04:29
1、主料:蘋果1個(gè)。 2、輔料:酸奶1碗。 3、配料:蜂蜜1湯勺。 4、準(zhǔn)備1碗酸奶。 5、湯勺蜂蜜備用。 6、蘋果去皮備用。 7、在蘋果上劃幾刀。 8、直接將蘋果塊切于酸奶碗中。 9、加入1湯勺蜂蜜攪拌
1、洋姜炒肉片主料:洋姜400克、瘦肉一小塊、鹽適量、料酒適量、白糖少許。做法:瘦肉一份,切成薄片備用;洋姜洗凈切成片備用;鍋里放適量油,燒至油溫五成熱左右放入肉片煸炒;煸至肉片有香味了,放入洋姜,適量鹽,少許料酒翻炒一
2023-03-26 04:22
1、蘿卜燉羊肉主料:羊肉400克,白蘿卜50克,蒜苗15克,生姜1小塊,大料適量,桂皮適量。配料:食用油30克,紅油3小匙,醬油3小匙,高湯3大匙,料酒1/3大匙,胡椒粉少許,豆瓣醬3小匙,精鹽2小匙,味精1/2小匙。做
2023-03-26 04:20
1、主料:白菜100克、綠豆粉絲50克、豬肉200克。2、輔料:雞湯適量、精鹽適量、豬肉丸100克、北杏仁適量、海鮮丸子適量、油豆腐適量。3、白菜洗凈切成大塊。4、香菇洗凈,蝦仁挑去蝦線沖凈。5、綠豆粉絲用冷水清洗。6、
2023-03-26 04:18
1、主料:黃心菜4棵。2、輔料:食鹽1/2茶匙、植物油2湯匙。3、黃心菜先用清水洗干凈,分成一片片,然后用手將大片的黃心菜根部分掰成多片4、鍋中加入適量植物油,大火燒至7成熱左右,倒入準(zhǔn)備好的黃心菜。5、快速翻炒,待炒至
2023-03-26 04:15
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2023-03-26
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