蔬菜溶豆做法(蔬菜溶豆的做法)
2023-10-20
更新時(shí)間:2023-10-20 02:57:21作者:未知
1、炒豬大腸
材料:豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發(fā)木耳50克。調(diào)料:蔥1棵,姜1塊,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1湯匙。
做法:先將豬大腸洗凈煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌漬。木耳、青紅椒改刀三角片,姜切片,蔥切段,蒜拍成茸。 2.鍋加底油下蔥、蒜熗鍋,加青、紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。 3.鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒后放入炒好的青紅椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出鍋。
2、豆豉鯪魚油麥菜
材料:油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根,生姜1小塊,大蒜3瓣。調(diào)料:食用油30克,香油1小匙,高湯3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
做法:把油麥菜切成10厘米長(zhǎng)的段,用開水焯熟,裝盤。蔥、蒜、姜切末。鍋中下油,炒香蔥、蒜、姜、豆豉,加入高湯及其他調(diào)味料,燒開后放入鯪魚,盛出放在油麥菜上,淋入香油即可。
3、干炒牛河
主料:河粉(干)200克、豆芽菜250克、牛肉150克、洋蔥1個(gè)。輔料:色拉油適量、鹽少許、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、蠔油1勺、砂糖半小勺、香油半小勺、蔥2棵。
鍋里水煮開后放入干河粉。煮軟后撈出瀝干水分備用。豆芽菜清洗干凈瀝干水份備用。洋蔥切成絲。牛肉片先用鹽、料酒、老抽、色拉油腌制一會(huì)。起油鍋先把牛肉片炒熟。等牛肉變色盛出備用。另起油鍋爆香洋蔥絲。再放入豆芽菜翻炒。加入煮軟的河粉用筷子攪拌均勻。先調(diào)個(gè)醬汁:加入蠔油、生抽、老抽和砂糖、香油攪拌均勻備用。加入調(diào)好的醬汁拌勻,撒上蔥段即可出鍋裝盤。