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鹿肉怎么燉好吃

更新時間：2023-11-29 21:41:54作者：佚名

鹿肉怎么燉好吃

1、食材：鹿肉、香油、味精、鹽各適量。

2、將鹿肉洗凈，切片。

3、鍋置火上，加適量清水，放入鹿肉片煮湯，煮至肉爛熟時，加入香油、精鹽、味精調(diào)味即可。

4、肉爛熟，湯清香。鹿肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、還有鈣、磷、鐵及維生素等，具有補(bǔ)脾胃、益氣血、壯陽補(bǔ)腎的作用，主治乳汁不通等癥。此湯有溫養(yǎng)脾胃、催乳的作用。適于產(chǎn)后虛弱缺乳者食用。

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