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5月份鮮桑葉的食用方法 新鮮桑葉做菜的功效與作用

更新時間:2023-07-28 07:58:51作者:佚名

5月份鮮桑葉的食用方法 新鮮桑葉做菜的功效與作用

1、用料 :桑葉250G、新會陳皮1/3個、排骨500G、胡蘿卜200G 、蜜棗2顆、眉豆30g、姜片、鹽各適量。

2、排骨切段,切姜兩片,排骨和姜冷水下鍋,焯掉血水后洗凈瀝干。

3、胡蘿卜切滾刀塊,豆子,蜜棗和陳皮都洗凈。

4、桑葉洗凈,摘掉粗梗,瀝干備用。

5、砂鍋中入排骨,姜片,豆子,陳皮,蜜棗和適量水。

6、再放入胡蘿卜和桑葉。

7、中火煮開約五分鐘后轉小火煲約1.5-2小時,出鍋前加鹽調味即可。

本文標簽: 功效  作用  方法  食用  月份  新鮮  

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