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葛根跟什么煲湯祛濕 葛根跟什么煲湯祛濕最好

更新時(shí)間：2023-07-12 21:19:20作者：未知

葛根跟什么煲湯祛濕 葛根跟什么煲湯祛濕最好

1、原材料：小棗2粒，薏仁米50克，綠豆50克，粉葛500克，豬扇骨500克，姜2片，水8碗。

2、將粉葛去皮切成厚塊備用；

3、將綠豆和薏仁米清洗，侵泡2鐘頭；

4、豬骨頭清洗后汆水，取瓦鍋，放進(jìn)全部的食物火災(zāi)燒開；

5、隨后文火煲煮一個(gè)半小時(shí)上下，添加鹽調(diào)料就可以。

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