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桑葚是一種營養(yǎng)十分豐富的食物，既可以生吃也可以用來泡水喝，一般都是用干的桑葚來泡水，那長期喝桑葚水會變白嗎？

長期喝桑葚水會變白嗎

有一定的促進作用。

桑葚水中含有十分豐富的維生素和礦物質(zhì)，飲用后可以起到一定的抗氧化性，幫助人體抵抗導致衰老的氧自由基，而且也能抵抗紫外線對于人體的傷害，所以長期喝桑葚水對于變白來說是有一定促進作用的。

但是如果只是靠喝桑葚水來變白的話作用是不大的，平時還是需要注意做好個人的防曬措施，涂抹防曬霜或者戴遮陽傘。

桑葚水會不會上火

一般情況下是不會的。

從中醫(yī)的角度上來看，桑葚水的性質(zhì)偏寒性，飲用后可以降低人體內(nèi)的熱氣，對于人體來說具有滋陰補腎、生津止渴的作用，所以一般情況下喝桑葚水是不會上火的。

相反對于一些本身體內(nèi)火氣較大的人群來說，適當?shù)睾纫恍┥］厮脑掃€可以起到清熱解渴、開胃消食的作用，是有助于身體健康的。

桑葚水月經(jīng)期可以喝嗎

可以適當?shù)睾纫恍?/p>

雖然說桑葚水的性質(zhì)偏寒性，但是其中也含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而月經(jīng)期間因為流血量較多，人體比較虛弱，此時是可以適當?shù)睾纫恍┥］厮畞頌槿梭w補充能量的。

而且很多女性在月經(jīng)期間因為痛經(jīng)，胃口都不是很好，桑葚水中含有一定的有機酸成分，此時適當?shù)睾纫恍┥］厮脑掃€可以起到生津開胃、促進消化的作用。

桑葚水可以喝藥嗎

不建議用桑葚水來喝藥。

桑葚水中含有多種營養(yǎng)、活性成分，有可能與一些藥物成分發(fā)生化學反應，從而影響到藥物的效果，所以一般是不建議用桑葚水來喝藥的。

而且如果是在服藥期間的話，也最好是先咨詢好醫(yī)生桑葚水與藥物成分會不會存在沖突，如果存在沖突的話那么建議最好是暫時不要喝，等把藥吃完了之后再喝。