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1、食材：白菜100克、玉禿100克、黑木耳3個(gè)、大蒜3顆、辣椒1個(gè)、淀粉15克、香油10克。

2、白菜洗凈切粒。

3、之前泡發(fā)的黑木耳切粒。

4、大蒜，辣椒煸香。

5、白菜大火炒熟。

6、加入黑木耳大火炒開。

7、加入水，和玉禿，大火煮開。

8、魚熟后把魚刺挑出。

9、最后倒入調(diào)好的水淀粉，煮開就起泡后就可以出鍋了，最后淋入香油。