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黑豆面怎么做好吃(黑豆面怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng))

更新時(shí)間:2023-12-12 03:49:59作者:佚名

黑豆面怎么做好吃(黑豆面怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng))

1、先把黑豆提前用水泡上一晚上,第二天將黑豆放進(jìn)鍋里煮熟撈出,然后將白糖50克放進(jìn)黑豆里攪拌均勻備用。

2、在200克面粉里加入適量食鹽,然后加入5克酵母110克溫水和面。將面粉攪拌至絮狀。

3、這時(shí)候用手開始揉面,要把面團(tuán)揉出光滑面團(tuán),把面團(tuán)揉好以后放在碗里,用保鮮膜密封,發(fā)酵兩小時(shí),至面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大。

4、把發(fā)酵好的面團(tuán)放在菜板上,事先要在菜板上撒上點(diǎn)干面粉,然后用搟面杖,搟面成面皮,把黑豆撒在面皮上,然后卷成長(zhǎng)條狀。

5、用刀把面團(tuán)切成一個(gè)一個(gè)的小段,然后用搟面杖搟成薄片,接著把卷起來。

6、將黑豆面上鍋蒸熟即可。

本文標(biāo)簽: 黑豆面怎么做好吃  

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