午飯吃什么(午飯吃什么有營(yíng)養(yǎng)又不胖)
2023-12-04
更新時(shí)間:2023-12-04 15:16:25作者:佚名
1、有皮膚病的人少食。
2、魔芋性寒,有傷寒感冒癥狀的應(yīng)少食用。
3、生魔芋有毒,必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。
4、消化不良的人,每次食量不宜過(guò)多。
5、首先魔芋所含的黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機(jī)體免疫力,所含的甘露糖酐對(duì)癌細(xì)胞代謝有干擾作用,所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機(jī)體產(chǎn)生一種殺滅癌細(xì)胞的物質(zhì),能夠防治癌瘤。但是魔芋是一種發(fā)物,而發(fā)物一般不適宜皮膚病人的,食用魔芋有可能會(huì)加重皮膚病人的病情。
6、魔芋不能和堿性食物一起吃。因?yàn)槟в笈c酸性食物相克。如蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、柿子、烏魚子、柴魚等均為酸性食物,魔芋與酸性食物一起吃有可能會(huì)減弱魔芋的功效。