国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：羊肉片、1000克、土豆1個(gè)、茼蒿500克、油麥菜500克、海帶(干)100克、粉條、（干）100克、木耳(水發(fā))50克。

2、輔料：泡姜2塊、泡紅椒6個(gè)、蒜1個(gè)、棗(干)6粒、枸杞子20粒、花椒20粒、小蔥1棵、植物油20克、食鹽10克、芝麻醬半碗、大蔥1段、豆瓣、醬1勺。

3、做法：

（1）大蔥切成段，泡姜切成厚片。

（2）土豆去皮切成厚片用清水泡著待用。

（3）海帶、粉條、木耳提前泡發(fā)好。

（4）芝麻醬里加入少許鹽加入涼白開(kāi)打好，加入蔥花。

（5）電火鍋里加入適量油，加入辣豆瓣醬、花椒，炒香。

（6）加入泡姜、泡蒜炒香。

（7）加入適量水，放入大蔥、紅棗、枸杞，鹽。

（8）煮開(kāi)后改小火熬半個(gè)小時(shí)，讓湯汁充分入味。

（9）然后就下入羊肉片以及其他準(zhǔn)備好的菜，開(kāi)始品嘗吧。

4、烹飪技巧：

（1）沒(méi)有辣豆瓣、的可以改用郫縣豆瓣、醬，也可以用火鍋底料，根據(jù)自己的口味來(lái)吧。

（2）水盡量多放點(diǎn)，熬的時(shí)間長(zhǎng)湯越入味。