六款健康養(yǎng)生的黑色食物 六款健康養(yǎng)生的黑色食物有哪些
2023-07-29
更新時間：2023-07-29 19:02:57作者：未知
1、首先準備材料：雞肉塊1000克、姜片50克、干紅辣椒段20克、地鍋酒200克、地鍋油250克、千張100克、大蒜50克、李錦記香辣醬20克、地鍋紅燒醬油40克、香料粉5克、雞精15克、味精10克、八角5克、地鍋醬20克、白胡椒粉3克、花椒粉2克、高湯1000克。
2、倒入油滑下鍋，倒入姜片、大蒜炸香。
3、倒入雞肉炒到皮收縮發(fā)緊。
4、放入干辣椒、八角、地鍋萬能醬、李錦記香辣醬、地鍋萬能粉、花椒粉炒勻。
5、倒入地鍋紅燒醬上色、地鍋萬能醬酒炒勻。
6、倒入高湯。用大火燒開，燒制5分鐘，再加蓋燜15分鐘。加入味精、雞粉、鮮香菇、黑椒粉。
7、再放入面餅大火燒2分鐘，后面放上香菜、千張、豆腐，筍、玉米等，轉小火煮制8分鐘即可。