牛肉洋蔥餡餅 牛肉洋蔥餡餅熱量
2023-07-26
更新時間:2023-07-26 18:00:00作者:未知
1、準備材料:五花肉500克、饃饃2個、干辣椒一個、姜3片、草果1個、甘草2片、山楂3個、冰糖幾顆、香葉2片、桂皮、八角各1個、丁香十余顆、醬油兩勺、生抽一勺、鹽一小勺、清水適量。
2、五花肉洗干凈后放入冷水鍋中煮去血水。
3、焯凈血水的五花肉取出來沖去表面的浮沫,放入鍋中,重新加入清水。
4、放入醬油、生抽和鹽后大火燒開。
5、放入調(diào)料包后改中小火慢燉一個半小時,也可以用高壓鍋,冒氣后燉20分鐘
6、燉好的肉稍放涼后,用刀剁成肉末,不用太碎。
7、剁好后裝入碗中,加2~3勺燉汁,讓肉更有味也不會太干。
8、將冼干凈的香菜和青椒也切成末,加入到肉末中拌勻即成餡料了。
9、最后把餅從一側(cè)切開,留少許不斷開,肉加青椒、香菜跺碎,澆上少許湯汁,夾入饃中即可。