更新時間:2023-07-17 03:26:26作者:未知
1、原料:燕麥片、山楂干、鮮水果、大杏仁、蜂蜜。
2、山楂干沖洗干凈后,用熱水沖泡,降低到室溫后放冰箱冷藏冰鎮(zhèn)備用。
3、大杏仁切片,鮮水果切丁。
4、倒一些熱水在杯中,慢慢地一點點加入燕麥片,邊加邊攪拌,把燕麥片攪拌成均勻的糊狀。
5、把冰鎮(zhèn)好的山楂水倒入燕麥中,然后加入一些蜂蜜拌均勻。
6、將切好的水果粒和大杏仁撒在燕麥粥上即可。
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2023-07-17 03:26
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1、主料:面條100克、包菜兩片、豌豆50克、豆豉5克。2、輔料:花生油50克、鹽1克、香蔥1根。3、做法:(1)食材準備。(2)豌豆、豆豉洗凈,控干水份。(3)包菜洗凈撕成小塊,姜去皮洗凈切片,香蔥洗凈切蔥花。(4)起
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2023-07-17 03:24
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1、用料:青菜幾棵、豬肉適量、米粉兩片。 2、米粉冷水煮開2分鐘關(guān)火。 3、豬肉切絲,油鹽生粉腌制,蒜切粒。 4、下油燒熱,下蒜粒爆香,下肉絲翻炒。 5、下洗凈的青菜翻炒后盛出。 6、下米粉翻炒,加鹽,雞精,醬
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