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孕婦吃圣女果有什么好處（圣女果為什么不建議吃）

更新時間：2023-10-17 04:19:35作者：佚名

孕婦吃圣女果有什么好處（圣女果為什么不建議吃）

1、孕婦是可以吃圣女果的，圣女果屬于番茄的一種，但其營養(yǎng)價值遠遠高于普通的番茄。圣女果中的維生素含量非常高，維生素C是人體必需的一種營養(yǎng)素，既可以發(fā)揮抗氧化、抗衰老的功效，又可以增強人體的抵病能力。

2、圣女果的番茄紅素和谷胱甘肽含量很高，可以促進寶寶的生長發(fā)育，增強寶寶的抵抗力。圣女果中含有豐富的維生素PP，能保護孕婦的皮膚，預防妊娠期皮膚疾病的發(fā)生，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，含量是非常高的，有預防妊娠期高血壓、糖尿病的功效。

本文標簽： 孕婦吃圣女果有什么好處  

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