苦瓜炒蝦仁的禁忌(苦瓜炒蝦仁的禁忌和副作用)
2023-10-16
更新時(shí)間:2023-10-16 21:46:10作者:佚名
1、胡蘿卜素不是維生素A。
2、胡蘿卜素是一種存在于植物體內(nèi)的激素,其來(lái)源于食物中的深色蔬菜和水果;而維生素a是一種存在于動(dòng)物體內(nèi)的動(dòng)物性維生素,又叫脂溶性維生素,兩者是不同的,但兩者又有一定的聯(lián)系,因?yàn)槿梭w通過食用植物中的胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a,因此胡蘿卜素是補(bǔ)充維生素A源物質(zhì)。