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吃紅杉魚有什么作用（紅杉魚好吃嗎）

更新時間：2023-07-11 10:11:15作者：未知

吃紅杉魚有什么作用（紅杉魚好吃嗎）

1、促進腦部發(fā)育，在海水魚的肝油和體油中含有一種陸地上的動植物所不具有的高度不飽和脂肪酸，其中含有被稱為DHA的成分，是大腦所必需的營養(yǎng)物質。有利于提高記憶力和思考能力。

2、提高機體抗炎能力，歐米伽—3脂肪酸對緩解腦血管痙攣、惡性偏頭痛都有很好的作用，還能提高機體的抗炎能力。

本文標簽： 紅杉  作用  

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