小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋果小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-02-25
更新時(shí)間:2023-02-22 15:03:29作者:佚名
1、蓮霧不能和黃瓜一起吃:蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果,而黃瓜中含有一種維生素C分解酶,能夠破壞蓮霧中維生素C的成分,影響人體對(duì)蓮霧營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。
2、蓮霧不能和強(qiáng)寒性食材一起吃:蓮霧具有微寒的屬性,不能空腹食用,以免導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。如果和其他較高寒性食材一起吃,會(huì)加重體內(nèi)寒氣,特別是一些體虛胃寒的朋友,食用后會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。
3、蓮霧不能和蝦一起吃:蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),會(huì)產(chǎn)生有毒的三氧化二砷,如果兩者一起食用會(huì)有惡心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應(yīng)。