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1、懷孕有否的重要信號(hào)：月經(jīng)有固定的周期，如果月經(jīng)沒(méi)有及時(shí)的報(bào)到，那么我們的第一反應(yīng)就是——有了?對(duì)于月經(jīng)周期穩(wěn)定的人群來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)超期，那么很可能是懷孕了，要及時(shí)的檢測(cè)，對(duì)于胎兒的去與留，我們要做好打算，還有月經(jīng)也是預(yù)測(cè)預(yù)產(chǎn)期的一個(gè)重要方法。

2、排毒：排毒對(duì)身體的健康，對(duì)我們的容顏都有著重要的作用，排毒的方式有很多，比如出汗，排便等都能有助于毒素的代謝，同時(shí)女性的經(jīng)血的流出也能起到排毒的作用。需要提醒大家的是，經(jīng)期時(shí)候我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好的睡眠，這樣才能利于經(jīng)血的排出。

3、改善造血功能：很多人認(rèn)為女性經(jīng)期要流失很多的血液，容易出現(xiàn)貧血的情況，但是這種排血也有助于我們?cè)煅到y(tǒng)的健康，雖然會(huì)有一定血液的流失，造血系統(tǒng)會(huì)及時(shí)的補(bǔ)足流失的血液，這樣對(duì)造血系統(tǒng)是一個(gè)很好的鍛煉。

4、疾病的信號(hào)：月經(jīng)是一個(gè)特殊的生理現(xiàn)象，也是身體健康的一個(gè)重要的信號(hào)，如果到了女孩到了18歲還沒(méi)有初潮，那么有必要做個(gè)全面的檢查，看看子宮，卵巢是否存在先天性的疾病。另外經(jīng)期變化，經(jīng)量變化也能監(jiān)測(cè)女性的健康狀態(tài)。