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獼猴桃能和香蕉一起吃嗎(獼猴桃的6個禁忌)

更新時間:2023-09-04 05:34:19作者:未知

獼猴桃能和香蕉一起吃嗎(獼猴桃的6個禁忌)

1、獼猴桃和香蕉是可以一起食用的。

2、獼猴桃含有人體所需的十七種氨基酸,果膠,檸檬酸和類黃酮物質(zhì),含有的維生素c和硒的含量更為豐富,果中之王獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除并預(yù)防體內(nèi)有害代謝物的堆積。但獼猴桃性寒涼,脾胃功能較弱的人不宜多食,食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或食用乳制品。香蕉味甘性寒,入肺大腸經(jīng),具有清熱、生津、止渴、潤肺、滑腸的功效。

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