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耳環(huán)石斛怎么泡水喝 耳環(huán)石斛泡水喝的功效與禁忌

更新時(shí)間:2023-09-04 04:24:22作者:佚名

耳環(huán)石斛怎么泡水喝 耳環(huán)石斛泡水喝的功效與禁忌

1、耳環(huán)石斛是可以直接泡水喝的,每次可以取8~10克耳環(huán)石斛直接放在干凈玻璃杯或者陶瓷杯中,沖入剛燒開的開水,浸泡20分鐘以后取出湯汁代茶飲用,然后再次沖水浸泡,每次放入的耳環(huán)時(shí)候可以反復(fù)沖泡5~6次,最后余下的鐵皮石斛還可以直接放在嘴里,嚼碎后吃下去。

2、耳環(huán)石斛在泡水喝時(shí)還可以搭配不同的食材,像生活中常見的麥冬,西洋參,以及枸杞等具有滋補(bǔ)功效的中藥材,就都可以和耳環(huán)石斛搭配在一起泡水喝,它們一起泡水喝能讓人體吸收更豐富的營(yíng)養(yǎng),而且能讓滋補(bǔ)身體的功效更加出色,如果身體有氣血虧損的癥狀,還可以把耳環(huán)石斛與紅棗桂圓的具有補(bǔ)血功效的食材一起泡水喝,飲用后能補(bǔ)益氣血,也能讓人們保持面色紅潤(rùn)。

本文標(biāo)簽: 耳環(huán)石斛怎么泡水喝  

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