榛子一天吃多少為宜 榛子一天吃多少最好
2023-08-21
更新時(shí)間:2023-08-21 12:25:05作者:佚名
1、首先患者剛開(kāi)始時(shí)進(jìn)行功能鍛煉時(shí),可以先在家人的攙扶下,進(jìn)行走路聯(lián)系。在走路時(shí),一定要注意腿的姿態(tài),該直立時(shí)直立,該彎曲時(shí)彎曲。
2、其次病人在站立時(shí),不要時(shí)常轉(zhuǎn)移重心,保持稍息的姿勢(shì)。功能鍛煉必須得循序漸進(jìn),不可急功近利,以免適得其反。
3、患者在鍛煉時(shí),還需要自己掌握好鍛煉度,不可一次性過(guò)度,這樣的話,不僅不利于恢復(fù),而且還可能造成二次傷害,所以要多加注意。當(dāng)感到疲勞后,就一定要停下來(lái)休息休息,以免過(guò)度勞累。
4、另外患者也可以躺在床上的時(shí)候,做一些鍛煉,患者用手支撐著傷腿,然后練習(xí)伸曲,力度不要過(guò)大,每天練習(xí)10次左右即可。保健知識(shí)
5、最后病情在下樓時(shí),一定要多加小心,先慢慢的移動(dòng)傷腿,等站穩(wěn)之后,再移動(dòng)鍵腿,傷腿不可彎曲用力。