阿膠最佳食用方法(阿膠最佳食用方法和用量)
2023-08-21
更新時(shí)間:2023-08-21 09:41:29作者:佚名
1、將食用阿膠塊250g置于帶蓋的容器里,加入黃酒250ml、冰糖適量,加蓋浸泡一到兩天,至膠軟化無(wú)硬塊。
2、根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等,攪拌均勻,將容器置于蒸鍋中上火隔水蒸制一小時(shí)。
3、待其全部融化時(shí)關(guān)火,取出容器后放涼,加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)。每日1—2次,每次1—2湯匙,食用期間忌食油膩、不易消化食物,感冒期間不宜食用,建議飯前食用為宜。