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1、百香果籽可嚼碎，也可不嚼碎，成人食用時(shí)根據(jù)自己的愛好來決定。其中含有營養(yǎng)物質(zhì)，直接吞咽可以正常消化，食用過多也可正常排出；嚼碎后的酸爽口感和爆漿感也受到很多人的喜愛，同時(shí)促進(jìn)其消化，兩全其美。兒童最好飲用做好的果汁。

2、直接吞食：百香果籽較酸，若是天生怕酸的人，可在食用百香果時(shí)直接吞咽，享受酸甜口感的同時(shí)，吸收豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、嚼碎食用：百香果籽嚼碎后，酸度過高，但有許多人喜歡嚼碎其籽時(shí)的酸爽口感和爆漿感，同時(shí)嚼碎食用的確能夠促使腸道消化其中營養(yǎng)。

4、兒童食用百香果時(shí)，可將其打碎或制成果汁，更易兒童較嫩消化道的吸收，同時(shí)加入蜂蜜、白糖的甜性物質(zhì)，可以降低酸度，防止果酸的果汁傷到消化道。