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1、柚子和牛奶是可以一起吃的。

2、因?yàn)殍肿拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸。兩種混合在一塊，一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良作用，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，并且可以促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用。但是需要注意，如果本身有過(guò)敏性疾病，建議少量食用，因?yàn)殍肿颖旧韺儆谝环N溫性食物，而牛奶屬于發(fā)物，吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性癥狀加重。