地木耳的食用功效有哪些(地木耳的功效與作用 地木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用忌宜)
2023-12-04
更新時(shí)間:2023-12-04 02:53:01作者:未知
1、吃水煮蛋可以喝牛奶。
2、牛奶和雞蛋都屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,牛奶之中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子和卵磷脂,而雞蛋中含有蛋白質(zhì)和卵磷脂之外還含有鐵元素和磷元素。兩種食物在一塊相輔相成,可以共同為人體的新陳代謝提供能量,牛奶和雞蛋共同混合制作成面食可以增強(qiáng)身體的免疫力,增強(qiáng)身體的抗病能力,有利于人體的健康。