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草莓吃多了會怎么樣（草莓吃多了會怎么樣?。?/h2>

更新時間：2024-06-21 05:46:25作者：佚名

草莓吃多了會怎么樣（草莓吃多了會怎么樣?。?></p> <p>1、可能會導(dǎo)致過敏。吃草莓過敏與草莓表皮中的蛋白質(zhì)有關(guān)，這種蛋白質(zhì)與存在于花粉中的過敏原相類似。草莓表皮上有軟毛針尖，這類茸毛的性質(zhì)也跟花粉一樣，因為花粉就是由植物茸毛構(gòu)成的。這些都可能引起過敏。</p><p>2、可能會導(dǎo)致腹瀉。草莓表面帶有許多細(xì)小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。因為日常膳食纖維不足而常有便秘問題的人，就很適合吃草莓。</p><p>3、草莓因為草酸太多，吃多了會脫鈣，這點(diǎn)要注意。剛吃完草莓別急著刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 草莓  

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