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1、木耳本身屬于一種菌類(lèi)，日常生活中市面上販賣(mài)的木耳都是風(fēng)干之后的干木耳，在吃木耳的時(shí)候如果是30度以上的溫水，泡八個(gè)小時(shí)以上一般建議就不能吃了，因?yàn)榘藗€(gè)小時(shí)之后木耳會(huì)產(chǎn)生變質(zhì)，不利于人體健康。

2、如果是15度到30度的水，一般可以浸泡12小時(shí)，因?yàn)殡S著水溫的升高，細(xì)菌的繁殖速度會(huì)逐漸降低。如果是零度到十度的水，就可以浸泡24小時(shí)。