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馬齒莧吃多少最合適（馬齒莧吃多少最合適減肥）

更新時(shí)間：2023-08-04 01:36:47作者：未知

馬齒莧吃多少最合適（馬齒莧吃多少最合適減肥）

1、干馬齒莧10-15克，新鮮馬齒莧30-60克為宜。

2、馬齒莧是很多家庭餐桌上一種常見的食物，但是它也是一種中藥材，雖然它沒有明顯的毒副作用，但是其藥性酸寒，不宜多食，一般建議服用干馬齒莧10-15克，新鮮馬齒莧30-60比較合適。

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