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蕨菜不能與什么同吃 蕨菜和什么食物相克

更新時間：2023-09-15 21:42:44作者：佚名

蕨菜不能與什么同吃 蕨菜和什么食物相克

1、蕨菜+毛豆：影響營養(yǎng)素的吸收，不利于人體的生長發(fā)育和大腦發(fā)育，還會影響人體的新陳代謝。

2、蕨菜+大米：降低維生素B1的消化吸收，不利于人體對維生素B1的消化吸收，不利于人體的生長發(fā)育和大腦發(fā)育。

3、蕨菜+花生：會降低蕨菜和花生的營養(yǎng)價值，不利于人體對營養(yǎng)物質的消化吸收，不利于人體的生長發(fā)育。

4、蕨菜+豌豆：會降低蕨菜和豌豆營養(yǎng)價值，會影響人體的新陳代謝，不利于人體的生長發(fā)育和大腦發(fā)育。

本文標簽： 蕨菜不能與什么同吃  

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