吃毛豆會(huì)胖嗎(減肥晚上吃毛豆會(huì)胖嗎)
2023-07-10
更新時(shí)間:2023-07-10 09:01:55作者:未知
1、牛蒡根中富含牛蒡甙、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以增加腸道蠕動(dòng)速度,穩(wěn)定血壓,對(duì)保護(hù)肝臟有一定的作用。
2、牛蒡根中含有多種人體必需氨基酸,還含有一些天然磷脂和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,人體食用后,能夠促進(jìn)腦細(xì)胞再生,對(duì)于智力和記憶力有所提高,從而達(dá)到健腦益智的效果。