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辣椒的營養(yǎng)價值及功效 大青辣椒的營養(yǎng)價值及功效

更新時間:2023-11-19 07:44:42作者:未知

辣椒的營養(yǎng)價值及功效 大青辣椒的營養(yǎng)價值及功效

1、營養(yǎng)價值:辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;辣椒含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量;辣椒具有強烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。

2、功效:保護(hù)心臟:辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;防癌抗癌:辣椒含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。

3、開胃消食:吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量;暖胃驅(qū)寒、止痛散熱:辣椒具有強烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。

本文標(biāo)簽: 辣椒的營養(yǎng)價值及功效  

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