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經(jīng)常吃甜食會(huì)血糖高嗎(經(jīng)常吃甜食會(huì)血糖高嗎為什么)

更新時(shí)間:2023-07-16 20:15:10作者:佚名

經(jīng)常吃甜食會(huì)血糖高嗎(經(jīng)常吃甜食會(huì)血糖高嗎為什么)

1、本身健康的人在平時(shí)的生活中因?yàn)槭秤眠^(guò)多的甜食或者是糖類(lèi)是不會(huì)導(dǎo)致高血糖的。

2、因?yàn)檎H梭w內(nèi)的胰島素可以起到一定的調(diào)節(jié)作用,但是如果在短時(shí)間內(nèi)突然吃得太多也會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值出現(xiàn)一定的異常情況,同時(shí)胰島素也會(huì)發(fā)生分泌不足的現(xiàn)象,對(duì)身體是非常不利的,所以吃太多的甜食也是不行的。而且甜食吃多了也會(huì)容易導(dǎo)致肥胖,還是建議合理食用。

本文標(biāo)簽: 經(jīng)常  血糖  甜食  

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