国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、準備材料黃芪10片，枸杞10粒。

2、將黃芪片和枸杞子用清水稍加清洗。

3、然后放入杯中，取100度的沸開水沖泡。

4、加蓋悶泡5—10分鐘后晾溫即可飲用。

5、黃芪泡水泡完第一次后，其中的藥效成分并不會完全浸出，還需加泡2—3次才能最大限度的吸收利用黃芪中的藥效。