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1、孕婦可以吃鵝蛋，但是要注意食用的量，過多可以引起胃腸的不適，也要注意營(yíng)養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖。

2、鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，且為完全蛋白質(zhì)，其礦物質(zhì)和維生素多含于蛋黃內(nèi)，極易被人體吸收，對(duì)于孕婦的營(yíng)養(yǎng)和胎兒的健康都有很大的益處。鵝蛋對(duì)增強(qiáng)記憶力也有一定的幫助。在懷孕后期還可以起到去胎毒的作用。鵝蛋與雞蛋同食可能會(huì)損傷元?dú)?，所以?yīng)避免同時(shí)食用，以免對(duì)孕婦及胎兒造成影響。同時(shí)，要保證孕期營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜。