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1、體寒的人群是不建議吃葛根粉的。因?yàn)楦鸶燮珱?，食用后可能?huì)刺激脾胃，加重體寒癥狀

2、怎么吃葛根粉。實(shí)在要吃，少量的吃一次影響倒不是太嚴(yán)重，一般葛根粉內(nèi)服的用量是10-30克不等，為了避免食用過多對(duì)身體造成的不利，建議一次沖泡不超過5克，沖泡吃用完后，飲食上進(jìn)食溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，半個(gè)月吃一次，這樣對(duì)身體的影響就不會(huì)太大了。