黑米如何食用比較好 黑米怎么食用比較好
2023-03-05
更新時間:2023-03-05 17:52:14作者:未知
高麗參的食療吃法與功效:
1、高麗參燉瘦肉:高麗參燉瘦肉是它的一種常見吃法,平時制作時可以把高麗參六克切成片狀,再把豬的瘦肉切成小塊,然后放入到砂鍋中,加清水,一起燉制,燉好以后取同吃肉喝湯,在一天中分兩次服完,可以起到大補元氣的作用,特別適合那些手術(shù)后與產(chǎn)后身體虛弱的人群食用。
2、高麗參加枸杞煎水:高麗參加枸杞煎水喝也是它的常見吃法之一,平時可以取高麗參十五克、枸杞子二十克,以及遷茅十五克,把它們用清水洗凈以后入鍋加清水煎制,煎好以后喝湯吃高麗參與枸杞,每天一次,能治療五七勞傷,也能緩解房事衰弱。
3、高麗參加酸棗仁煮水:高麗參加酸棗仁煮水喝,也是它的最常見的食療吃法之一,平時需要時可以取高麗參六克,切成片狀,加酸棗仁十克再加清水一起煎制,一次放入的中藥材可以反復煎制兩次,煎好以后服用藥液,每天早晚各服一次,能讓中老年高發(fā)的氣血兩虧很快好轉(zhuǎn),同時也能調(diào)理神經(jīng)預防失眠。