吃菠蘿蜜有哪些禁忌 吃菠蘿蜜有哪些禁忌和副作用
2023-11-11
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更新時(shí)間：2023-11-11 20:21:15作者：未知
1、如果自己意識(shí)到吃多了核桃上火了，一定記住第二天停止吃，隔幾天再吃，再開始吃就要少吃了，一些營(yíng)養(yǎng)專家提倡一天二三個(gè)就可以了啦。
2、可以多喝茶來消除攝入的過多的核桃，要喝綠茶，喝比平時(shí)喝的弄一些的茶，會(huì)起到很好的降火的作用。自己也會(huì)感覺胃里舒服很多的。
3、喝點(diǎn)綠豆水，熬點(diǎn)綠豆湯，趁熱喝幾碗，消消火的。作用也不錯(cuò)的。
4、喝點(diǎn)菊花水，自己熬一點(diǎn)，可以多加點(diǎn)菊花，趁熱當(dāng)茶水喝也有很好的消火作用的。
5、熬點(diǎn)粗糧粥，可以濃一點(diǎn)，喝上兩碗，不要吃其他的主食了，粥里加點(diǎn)綠豆效果更好的。