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1、手腳冰冷者，因?yàn)橹窆S性質(zhì)寒涼，對(duì)于大病初癒、體質(zhì)比較虛弱、女性生理期，或是產(chǎn)后媽咪來說，吃太多可能會(huì)加重虛寒癥狀，例如：抵抗力變?nèi)?、體溫低、精神不好、活動(dòng)力低下等。

2、發(fā)育中兒童，竹筍中的草酸，小朋友吃太多，容易影響鈣質(zhì)、鋅的吸收，可能會(huì)造成發(fā)育緩慢、軟骨病…等問題。

3、高血壓患者，很多竹筍的產(chǎn)品，例如：腌筍、酸筍…等，是經(jīng)過大量調(diào)味料腌製的加工品，吃這類鈉含量高的食品，不只沒有降血壓的功效，反而容易提高血壓。

4、腎功能差，竹筍屬于高鉀食物，腎功能較差的人，無法順利代謝出體外，容易讓血液中的鉀離子過高，建議在吃竹筍時(shí)先汆燙，并且每餐不要攝取超過100公克。

5、腸胃疾病，有嚴(yán)重胃病的患者，例如：十二指腸潰瘍、胃出血…等，竹筍吃過量會(huì)有拉肚子，甚至腸胃絞痛的癥狀，加上纖維較高，可能還會(huì)造成消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

6、過敏中，如果你正受蕁麻疹…等過敏疾病所苦，請(qǐng)暫時(shí)別吃竹筍，因?yàn)樗写罅康慕M織胺，這成分容易傳遞，甚至加重搔癢的情況。