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花膠一周吃幾次較適宜（花膠一周吃幾次較適宜 視頻）

更新時(shí)間：2023-12-07 11:02:14作者：未知

花膠一周吃幾次較適宜（花膠一周吃幾次較適宜 視頻）

1、花膠一周吃最多3次。

2、雖然食用花膠沒有嚴(yán)格的食用次數(shù)限制，不過由于花膠中含有豐富的膠原蛋白、維生素、碳水化合物以及鈉、鈣、鐵、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)食后對(duì)人體極有滋補(bǔ)食療作用，因此補(bǔ)益過甚對(duì)身體反而不利，因此一般建議2-3天食用一次，最多不超過3次是比較合適的，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。

本文標(biāo)簽： 花膠一周吃幾次較適宜  

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