国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、生吃：這是最簡(jiǎn)單的吃法，可以用小刀刮下直接生吃，或者將最外層的果皮切掉，然后內(nèi)層果皮和果肉一起吃。

2、火龍果皮豆?jié){：將火龍果皮最外層皮削掉、洗凈、切塊，和黃豆一起放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，榨成豆?jié){，放入適量糖即可飲用。

3、涼拌：將火龍果皮洗凈切絲后放到淡鹽水中泡一下，撈出控一控水分，依個(gè)人口味放白醋、糖或蜂蜜攪拌均勻即可。

4、榨汁：火龍果皮最好的吃法就是榨成汁，加點(diǎn)砂糖，凍到冰柜里，口渴的時(shí)候拿來(lái)飲用，清甜可口，消暑解渴?；瘕埞た梢哉ブ秤茫梢杂星鍩峤舛救セ鸬淖饔?，而且還可以有補(bǔ)充豐富的花青素，對(duì)于抗衰老有一定的好處哦。