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1、毛妮菜也是春季時間食用的一種野菜種類,植株葉面布滿絨毛,葉子富含葉綠素、鐵等微量元素,適量食用,對身體有一定的滋補作用,食用無毒,可以放心食用,不過并沒有其他野菜的滑膩口感,有一點澀感。

2、毛妮菜的食用方法有很多的種類，比如說拌面蒸熟食用、涼拌食用、下面條食用等食用方法，都可以將毛妮菜中含有的維生素以及礦物質等營養(yǎng)物質吸收，促進身體內的新陳代謝。