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性愛的不良習(xí)慣有哪些？在性愛時，我們總是會有一些小習(xí)慣，這些不起眼的小習(xí)慣總是會在不經(jīng)意間傷害著我們的身體。所以，以下這些壞習(xí)慣可是要多多避免了。了解了性愛的不良習(xí)慣，才能更好的避免。

一、性愛的不良習(xí)慣

在性愛時，我們總是會有一些小習(xí)慣，這些不起眼的小習(xí)慣總是會在不經(jīng)意間傷害著我們的身體。所以，以下這些壞習(xí)慣可是要多多避免了。

壞習(xí)慣一：不洗手就去撫摸對方

壞處：不用說，誰都知道它的壞處。但是，有的時候因為欲望的驅(qū)使會忘了先清洗。尤其是新婚不久的愛侶，常常會即興做愛。但是要知道，身體的敏感部位對細(xì)菌也非常敏感。如果不注意衛(wèi)生，病菌就會乘虛而入。陰道感染、盆腔炎等等病癥就會隨之而來。

撫摸，其實是一種雙向互動和互利的保健手法，被撫摸者和撫摸者均可同時獲得保健效應(yīng)，尤其是對精神的健益有著積極的影響，而在戀人、夫妻之間的撫摸，更能彰顯得淋漓盡致，耳鬢廝摩，兩情相悅，使雙方都感覺到活在神仙般的天堂里，精神百倍、神采奕奕。我們不需要什么成本，只要用自己心中的情和愛，通過我們的雙手去扶持和愛撫，這個世界就會變得和諧、健康和美麗。我們要肯定和挖掘撫摸的潛在的藝術(shù)價值，讓它撫育每個人的成長，讓它撫慰每個人的心靈，讓它撫平每個人的傷口。

忠告：就是來不及洗澡也要把手洗干凈，這是最基本要做到的。

壞習(xí)慣二：二次發(fā)動

壞處：有時，在做了一次之后，男人為了顯示自己是強壯的，想再來一次。這樣做會使男人的身體一直處于亢奮狀態(tài)，次數(shù)多了會出現(xiàn)勃起功能障礙。一些喜歡二次沖刺的情侶，往往在幾個月后，男方雄風(fēng)不再，才明白性不能逞一時之威。

不同年齡的性生活多少次為合適，這個問題比較復(fù)雜，不能機(jī)械地規(guī)定。一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現(xiàn)象，不影響工作和學(xué)習(xí)為原則，主要根據(jù)個體的年齡、體質(zhì)、性格等因素來決定。一般來說，30歲以前的青年人每星期2-4次，30-40歲每周1-2次，40-50歲每周1次，50-60歲，每3-4周1-2次，60歲以上每4周1-2次。人們要注意的是不要單純追求性交的次數(shù)，同時還要力求使每次性交都要達(dá)到完美的程度，一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。

忠告：一次有張力的性愛比兩次急急的沖刺要快樂得多，也健康得多。

壞習(xí)慣三：采用不安全的性愛方式

壞處：其實情侶之間用什么方式做愛都是可行的，但問題是，你不知對方的那個部位是否有別的病菌，而有時他（她）也不知道。如果為了快樂，你們采用了不太安全的方式，無疑是為你們的健康埋下了危險的種子。

忠告：不管怎么說，安全的性才快樂，花樣性愛的前提是健康可行。

壞習(xí)慣四：頻頻服用緊急避孕藥

壞處：年輕貪歡的情侶，想要最好的快感，不想用安全套，所以會采用在做愛72小時之內(nèi)，女方服用緊急避孕藥來避免意外懷孕。但是，沒有一種藥能百分之百地保證安全。用藥偶爾為之尚可，但是如果經(jīng)常用這種方式，對她的身體傷害會很大。長時間使用會出現(xiàn)耐藥性，起不到避孕的作用。

避孕藥一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。

類早孕反應(yīng)，類早孕反應(yīng)較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機(jī)體逐漸適應(yīng)有關(guān)。服藥初期少數(shù)人出現(xiàn)輕度類早孕反應(yīng)，如惡心、頭暈、無力、食欲不振、疲倦、嘔吐等。

常在服藥第1-2周發(fā)生。原因與雌激素水平暫時過量，引起體內(nèi)水鈉潴留，胃腸功能紊亂有關(guān)，一般堅持服藥2～3個月后，反應(yīng)可自然消失或減輕，將服藥時間安排在晚間臨睡前，可使日間反應(yīng)較輕。反應(yīng)較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。

白帶增多，多由長效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內(nèi)膜分泌細(xì)胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。

忠告：如果真的情難自禁，又不想用安全套，那么，建議一方用避孕藥，也可以打避孕針，一周、一個月或者半年的都有。對于長期同住的愛侶來說，還是用安全套比較好。

壞習(xí)慣五：等待一同到達(dá)美妙高峰

壞處：等她時，你自己硬撐著不射會讓快感降低，時間久了，男人便感受不到性愛的自由之趣。有些男人首先滿足妻子，但是，等待的結(jié)果是，他很少和她同時達(dá)到高峰。

性生活過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴?？赡芘c性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。避免的方法是性前戲要充分，動作要溫柔。一旦發(fā)生，應(yīng)予停止，待癥狀緩和下來。

忠告：事實上，再相愛的情侶也不能夠總是一起到達(dá)美妙的高點。20多歲時，男快女慢，可以適度增加前戲；30歲以后，女快男慢，可以減少前面親昵的時間。當(dāng)雙方都有了要沖刺的感覺時，各自體會自己的快樂就可以了。

壞習(xí)慣六：做愛后立即喝冷飲

壞處：做愛后大汗淋漓，你突然想喝水，愛侶馬上從冰箱里拿給你。這樣做的結(jié)果是：第二天你會感到渾身不舒服。做愛后吃冷飲不僅易得胃病，而且對整個舒展開的身體是一次侵害。

二、前戲的技巧有哪些

性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識。

接觸，女人喜歡男人輕柔的摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時，緊張得發(fā)抖，或是神經(jīng)質(zhì)地做些小動作，女人不會喜歡，反而會有些討厭。

握手和暗示，男人把女人抱入懷中，動作要快、要猛，女人最喜歡男人這么強烈地要她，然后緊緊地抱著，把身體貼在一起，密不可分，這也是多數(shù)女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細(xì)語是少不了的，男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已經(jīng)開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊，然后有意無意地把手碰到她的乳房和陰部，讓她感覺到你。

吻，吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時就有感覺，這就是男人的功夫了。一般舌頭應(yīng)該在女人嘴里不斷地碰她的舌頭，時快時慢，有時要用唇熱吻一陣子，有時轉(zhuǎn)動頭部，讓吻變換角度，女人這時多數(shù)會站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發(fā)上或任何地方。吻應(yīng)該繼續(xù)，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發(fā)燙，緊貼男人，說明女人性欲已經(jīng)很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時，開始脫女人的衣服，動作要輕柔，不要停下來，更不要去評價女人的衣著，放在后面說較好。