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影響性高潮的因素有哪些？性生活是夫妻生活中非常重要的一部分，但是很多夫妻對如何做好性保健卻從不在意，錯誤的性行為導致疾病纏身，影響性高潮的因素如下：

一、性高潮的表現(xiàn)

生理高潮就是性反應達到巔峰時的狀態(tài)，又稱性高潮。女子的性高潮是指在性交過程中，陰莖在陰道內(nèi)抽動摩擦到一定程度時，陰道分泌物陣陣排出，外陰異?；瑵櫍S后突然出現(xiàn)陰道及骨盆肌肉不可控制的節(jié)律性收縮，約每隔0、8秒收縮一次，3-4次，隨著這種收縮出現(xiàn)的特殊快感。許多女性結(jié)婚多年不知道自己是否達到高潮，還有些丈夫總是希望女方和自己一起達到性高潮，但究竟怎樣來識別女性已經(jīng)達到性高潮，有時連自己也說不清楚。女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特征：

1、性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現(xiàn)性紅暈。這是由于血液重新分配，體內(nèi)血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出現(xiàn)在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。

2、出現(xiàn)肌緊張。由于肌肉興奮性增高，出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。

3、呼吸、心率加快。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數(shù)可達40次/分，有時伴有有節(jié)奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個別女性甚至高達150-160次/分。

4、感覺發(fā)生變化。女性達到性高潮時，有人會出現(xiàn)意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現(xiàn)一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。

5、性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發(fā)生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0、8秒收縮一次，持續(xù)2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質(zhì)較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。最后，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動（尤其是陰道提肌和肛門括約?。┒c此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現(xiàn)節(jié)奏性收縮。緊接著子宮發(fā)生節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

二、影響性高潮的因素

1、女性生理期、懷孕初期及末期

月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細菌培養(yǎng)基，同時子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期性交更會引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長或經(jīng)期不適加重。而在懷孕初期的頭三個月及末期，性生活會刺激胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，容易造成流產(chǎn)，此時也不建議過性生活。

在月經(jīng)前后，許多女性常常性欲比較旺盛，而這個時期由于生理期的關(guān)系，與其他的時間有一定的區(qū)別，需要加以注意。這樣，對生殖健康、對女性的性享受都會有益。

在月經(jīng)即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，這樣可以彌補來月經(jīng)時“耽誤”的時間，提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前，是相對的安全期，往往也是女性最想進行性行為的時期。這樣的安排既符合生理的需要，也符合心理上的需要。但這個時期畢竟是一個特殊的時期，需要準確把握月經(jīng)來潮的時間。這對于月經(jīng)一向準確的女性來說是比較容易把握的，而對于月經(jīng)不規(guī)律的女性則困難一些。

在月經(jīng)來潮之前性愛，應特別注意生殖衛(wèi)生，由于月經(jīng)即將來臨，容易發(fā)生感染，應該加以注意。特別是有性傳播疾病者，比如某些支原體、沙眼衣原體等感染，更應該引起注意，防止出現(xiàn)上行感染，導致輸卵管等器官發(fā)生疾病。此外，性生活時應避免過于激烈的運動，以免傷及陰道。

2、存在生殖道感染等疾病或嚴重器質(zhì)性疾患

男女雙方患有性傳播疾病時，應暫停性生活，并及時同查同治，以免疾病加重或反復發(fā)作；男性存在嚴重的器質(zhì)性疾病，如嚴重的心臟病、結(jié)核感染嚴重時期時，也應聽從醫(yī)生建議，暫停性生活。說實話，這確實是對意志力的挑戰(zhàn)，尤其在經(jīng)期的最后一兩天。一方面，這兩天的經(jīng)血量明顯減少，常常被情侶們主觀忽略；另一方面，此時女性體內(nèi)荷爾蒙增多，性欲增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激著男方的激情。但由于此時宮頸仍處于微張狀態(tài)，子宮內(nèi)膜也沒有完全修復，留有創(chuàng)面，因此容易被細菌侵入。另外，受愛的運動刺激而游走到別處的子宮內(nèi)膜碎片可能埋下子宮內(nèi)膜異位的隱患。

3、疲勞時不宜性生活

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過性生活，會損害健康，還可能給以后的性生活留下不好的印象。缺乏性知識，對性交心存恐懼，害怕性交會產(chǎn)生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達到性高潮并射精，女方卻未體驗到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷淡。居住條件差，干擾性生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產(chǎn)生性興奮。

4、心情不悅時不宜性生活

情緒不佳時勉強過性生活，不僅不會和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感；如反復發(fā)生，可能會導致女方性冷淡或男方陽痿。

5、醉酒后不宜性生活

酒后尤其是大量飲用烈性酒后，會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，同時易令女方反感，影響性生活質(zhì)量，妨礙性生活和諧。

6、飽食或饑餓不易性生活

飽食時胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，因此，不宜在剛剛吃完飯后就過性生活。同樣，饑腸轆轆時，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。