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享受性愛歡愉之時，別忽略對男人身體的了解，了解清楚男人身體所能承受的性愛上限，再開始你的兩性生活吧。

前戲的最佳時長：15分鐘

15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調(diào)動自己身體內(nèi)的激情，在性愛時無法發(fā)揮到最佳;時間過長，那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻，待到性愛發(fā)生時，早已經(jīng)不食滋味了。

15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人準備得剛剛好，進入正題的狀態(tài)也相當完美。

Tips：前戲不枯燥--在這15分鐘里，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發(fā)生在這個時段哦!

每個月性愛的上限：8次

“如果你每個月的性愛次數(shù)超過8次，身體的疲勞感就會增加?！比鹗啃詯蹖＜抑赋?，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次!這樣一來，身體的血液循環(huán)會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。

Tips：最好把性愛均勻分配--不能一個星期將性愛全部享受盡，然后其他幾個星期直接休息!最好每個星期均勻分配，一個星期2~3次性愛才是最佳選擇哦!