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雞蛋羹蒸久了還有營(yíng)養(yǎng)嗎（雞蛋羹蒸久了會(huì)不會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)）

更新時(shí)間：2023-07-15 14:34:24作者：佚名

雞蛋羹蒸久了還有營(yíng)養(yǎng)嗎（雞蛋羹蒸久了會(huì)不會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)）

1、雞蛋羹蒸久了沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。

2、雞蛋羹需要注意火候和時(shí)間。一旦蒸雞蛋羹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蛋羹的顏色就會(huì)變綠，同時(shí)口感變差，這是由于雞蛋羹中的蛋白質(zhì)由于溫度過(guò)高導(dǎo)致的變質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)毒素，此時(shí)不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，反而對(duì)身體不是很好。

本文標(biāo)簽： 營(yíng)養(yǎng)  流失  

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