紅豆綠豆真的能減肥 紅豆綠豆真的能減肥嗎
2022-12-19
更新時間:2022-12-19 18:30:11作者:未知
冬瓜在生活中十分常見,價格也不高,而且營養(yǎng)豐富,保健功效出色,只是很多人感覺冬瓜吃起來口感比較淡,并不怎么好吃。那么冬瓜怎么吃好呢?今天我就專門為大家介紹一些冬瓜常見的經(jīng)典吃法,你們了解以后就知道冬瓜怎么吃最好了。
1、紅燒冬瓜好吃
紅燒冬瓜是冬瓜最好吃的一種做法,在做的時候,要把冬瓜去皮切成四五厘米大的小塊,然后再打上十字形的刀花。把炒鍋中放油加熱以后把冬瓜煎出香氣,再把它們移到一邊,然后放入香菇和辣椒炒出味放鹽放入適量的清水和醬油,再用大火燒開,轉(zhuǎn)中小火煨到收汁,最后加入蠔油炒勻就能出鍋。
2、海米冬瓜好吃
海米冬瓜也特別好吃,味道鮮香誘人,在制作時要把冬瓜去皮切成片狀,用鹽腌制五分鐘去掉水分,然后在入炒鍋炒制,炒到變色以后取出放在碗中,鍋中重新放油加入蔥花和姜末炒香,放入高湯燒開以后把冬瓜再放進(jìn)去,加入海米和食用鹽,燒開冬瓜軟熟,最后用淀粉勾芡調(diào)勻出鍋即可。
3、冬瓜肉丸湯好吃
冬瓜肉丸湯也很好吃,平時喜歡吃丸子的朋友可以試著做一做,先提前把丸子餡做好,然后把冬瓜去皮以后切成薄片,把肉丸提前在鍋中氽好,在重新起鍋,放入清水中,再放入冬瓜片燒開,放入氽好的肉丸,加入少量的蝦皮和香菜以及食用鹽,調(diào)勻提味以后出鍋就能食用。