奶漿菌的功效與作用(奶漿菌的功效和作用)
2022-12-18
更新時(shí)間:2022-12-18 20:53:33作者:未知
鮮貝是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的海鮮食材,平時(shí)食用對(duì)身體有多種好處,但是腥味較重,很多人不知道它怎么吃好,其實(shí)鮮貝有多種不同的吃法,一會(huì)我就會(huì)把它的常見吃法寫出來,想吃鮮貝的朋友可以看一看,看過以后也就知道鮮貝怎么做好吃了。
鮮貝冬瓜湯好吃
1、平時(shí)可以用鮮貝與冬瓜一起做湯喝,味道很平,也沒有太大的腥味,平時(shí)制作時(shí)可以準(zhǔn)備冬瓜一百五十克,鮮貝六個(gè),蝦干六個(gè),姜適量,香蔥一根,鹽少許。
2、把鮮貝用清水洗凈,再把蝦干用清水浸泡,泡軟以后取出,把冬瓜去皮,然后切成片狀備用。
3、把炒鍋中放油,加熱以后把姜片放入炒出香氣,然后加入冬瓜片一起翻炒,炒制二三分鐘以后加入清水再把鮮貝和蝦干放入進(jìn)去,燒開以后煮制一會(huì)加入香蔥末和雞精提味,然后出鍋食用即可。
鮮貝炒韭菜
1、鮮貝炒韭菜也很好吃,在炒制時(shí)需要準(zhǔn)備適量的韭菜和鮮貝,再準(zhǔn)備少量的食用油和鹽以及紅椒。
2、把韭菜洗好以后切成段狀,把鮮貝用清水洗好以后去掉水分,再把紅椒洗好切成絲狀。
3、炒鍋中放油加熱以后把紅椒放入炒出香氣,再把鮮貝肉放入炒制幾下,接著把韭菜放入鍋中加鹽炒勻,然后加入雞精提味直接出鍋就可以。